Auswahl an (Fach)-Literatur
Nachfolgend finden Sie eine kleine von uns zusammengestellte Auswahl an interessanten (Fach)-Büchern für Brillen- und Kontaktlinsenträger sowie die in diesem Zusammenhang angesprochenen Punkte. So brauchen Sie sich nicht selbst die Mühe machen
um etwas entsprechendes zu suchen. Und das Beste: alle (verfügbaren) Bücher können Sie ganz einfach per Mausklick online bei Amazon.de® bestellen! Schauen Sie sich die Auswahl daher ruhig etwas genauer an und prüfen, ob etwas für Sie dabei ist.
Neben den nachfolgenden 4 Vorschlägen finden Sie weiter unten auf der Seite noch eine umfangreichere Auswahl an weiteren (Fach)-Büchern zum Thema Augentraining.
Das Augenübungsbuch: Besser sehen ohne Brille
Produktbeschreibung von Amazon.de®:
Dieses Buch bietet ein kompaktes Übungsprogramm in zwanzig Schritten, mit dem man die Sehkraft seiner Augen trainieren und sich - zumindest zeitweise - von der lästigen Brille befreien kann. "Am umfassendsten und gewissermaßen eine Art Handbuch ist Lisette Scholls Augenübungsbuch. Hier findet sich alles, was zur Verbesserung der Sehkraft nötig ist." (Psychologie heute)
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Ohne Brille seh ich besser: Powervision. Das scharfsichtige Augentraining
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Das neue Augentraining von De Angelis ist ein Fitnesstraining für die Augen. Es basiert auf den neuesten physiologischen Erkenntnissen über Funktion und Zusammenspiel der Augenmuskulatur und geht damit weit über herkömmliche Augenschulen wie zum Beispiel die Bates-Methode hinaus. Das Auge passt sich dank des Trainingseffekts physiologisch neu an, das heißt der Leser erreicht eine allmähliche Verschiebung des Brennpunkts. Die Übungen sind einfach und können vom Leser auch ohne Unterstützung durch einen Fachmann ausgeführt werden.
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Natürlich besser sehen
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Eine Brille scheint für die meisten Menschen früher oder später unvermeidlich zu sein.Doch es gibt eine Möglichkeit, die Sehkraft auf natürliche Weise zu erhalten und sogar so weit zu verbessern, dass man auf die Brille ganz verzichten kann. Wie einfach das geht und wie man mit angenehmen Sehspielen die Sehfähigkeit stärken kann, zeigt dieses Buch: Zahlreiche Selbsthilfeübungen, getarnt als vergnügliche Illustrationen, animieren dazu, die Freude am Sehen wieder zu entdecken - ohne Brille. Für alle Altersgruppen und Sehprobleme geeignet.
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Vergiss deine Brille: Mit effektiven und gezielten Übungen zurück zur natürlichen Sehkraft / mit persönlichem Sehtest
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Wieder klar sehen - einfach, effektiv, mit minimalem Zeitaufwand! Leo Angart hat eine Methode entwickelt, die mit gezielten Übungen zur Wiederherstellung des natürlichen Sehvermögens führt - ohne teure Geräte, ohne Operationen. Er zeigt, wie man mit kurzen Übungseinheiten, die der Stärkung der Augenmuskeln, der Entspannung und der Energieversorgung der Augen dienen, sein Sehvermögen aus eigener Kraft verbessern kann. Das Buch bietet eine ausführliche Einführung in die Grundlagen des Sehtrainings und in die Hintergründe von Augen- und Sehproblemen, klar strukturierte Übungen sowie Tipps zur Prophylaxe. Sehtests helfen, Schwachpunkte selbst zu entdecken und seine Fortschritte zu überprüfen. Hilft bei: Kurzsichtigkeit, Astigmatismus, Weitsichtigkeit, Schielen, Amblyopie, Altersweitsichtigkeit, Monovision, Farbsehstörungen.
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